Välj en sida

Hur testar man eteriska oljor på huden

Hur testar man eteriska oljor på huden

Vissa eteriska oljor kan orsaka irritation, sensibilisering eller reaktioner hos vissa personer. Även eteriska oljor som aktivt har marknadsförts som anmärkningsvärt säkra att använda (t.ex. lavendelolja och tea tree-olja) har orsakat fall av sensibilisering hos vissa personer.

Innan man använder en eterisk olja för första gången rekommenderas ofta hudplåttest som en metod för att avgöra om man har en befintlig känslighet/irritation mot de naturliga beståndsdelar som finns i en viss eterisk olja. Att veta om du har en befintlig känslighet eller irritation mot en olja kan vara till hjälp innan du använder den eteriska oljan lokalt.

Robert Tisserand, expert på eteriska oljor, författare och utbildare, rekommenderar dock inte inledande hudplåttestning eftersom det är svårt att göra det på ett korrekt sätt och det kan vara svårt att tolka resultaten.

Hur man utför ett hudtest

Läs artikeln om hur man späder ut eteriska oljor för att lära sig hur man späder ut dem på rätt sätt och återvänd sedan till den här sidan.

  • Använd aldrig eteriska oljor outspädda på huden.
  • Undvik att använda eteriska oljor som är farliga och som är kända för att ha högre risk att orsaka sensibilisering/hudirritation.
  • Placera 1-2 droppar av en utspädd hudskyddad eterisk olja på insidan av underarmen eller ryggen enligt Robert Tisserands rekommendationer som de lämpligaste områdena för testning.
  • Applicera ett bandage. Gör inte detta område vått under testet.
    Om du känner en begynnande irritation eller om någon reaktion uppstår, ta omedelbart bort bandaget och tvätta försiktigt området med mild tvål och vatten.
  • Om ingen irritation uppstår efter 48 timmar bör den eteriska oljan i utspädd form vara säker för dig att använda utspädd på huden.
  • Även efter att ha utfört ett hudplåttest finns det dock ingen garanti för att du inte kommer att utveckla sensibilisering, irritation eller allergi mot oljan med tiden.

Även om en viss eterisk olja inte irriterar dig kan den ändå ställa till problem för någon annan.

Tänk också på att om du är allergisk mot en viss växt är det mer sannolikt att du är allergisk mot den botanikens eteriska olja.

Aktuellt

De 10 bästa eteriska oljorna mot kronisk smärta

De 10 bästa eteriska oljorna mot kronisk smärta

De 10 bästa eteriska oljorna mot kronisk smärtaLåt oss prata om kronisk smärta. Globalt beräknas 20% av befolkningen lida av kronisk smärta, vilket klassificeras som smärta som varar mer än 3 månader och kan uppkomma även utan skada. Det kan inkludera saker som...

Eteriska oljor för att lugna ett hypervigilant nervsystem

Eteriska oljor för att lugna ett hypervigilant nervsystem

Eteriska oljor för att lugna ett hypervigilant nervsystemI dagens galna moderna värld kan våra nervsystem bli riktigt dysreglerade och vi kan hamna i ett tillstånd av ökad vaksamhet - och detta kan särskilt bli en utmaning under sommaren när barnen är lediga och vi...

Eteriska oljor för att läka brist på självförtroende och perfektionism

Eteriska oljor för att läka brist på självförtroende och perfektionism

Eteriska oljor för att läka brist på självförtroende och perfektionismSå många kvinnor kämpar med sitt självförtroende i dagens värld. Det finns så mycket jämförelser, och sociala medier har allas "bästa sidor" överallt, att det kan få människor att känna att de inte...

Utforska växtdelar och deras eteriska oljor

Utforska växtdelar och deras eteriska oljor

Utforska växtdelar och deras eteriska oljorEteriska oljor kan destilleras från många olika delar av växter, inklusive rötter, stammar och stjälkar, blad, gräs eller nålar, hartser, blommor, frukter och frön. Precis som människokroppen har dessa olika växtdelar olika...

Eteriska oljor är mer än bara ”dofter”

Eteriska oljor är mer än bara ”dofter”

Eteriska oljor är mer än bara "dofter"Alltför ofta hör jag människor referera till både eteriska oljor och doftoljor som "dofter". Detta händer oftast när man lyssnar på personer som inte riktigt förstår skillnaden mellan de båda typerna av aromatiska oljor. En annan...

Är all hype om aromaterapi och eteriska oljor sann?

Är all hype om aromaterapi och eteriska oljor sann?

Är all hype om aromaterapi och eteriska oljor sann?Låt oss först försäkra oss om att du förstår den verkliga definitionen av aromaterapi. Holistisk aromaterapi är en metod där man använder flyktiga växtoljor, särskilt eteriska oljor, för fysiskt, känslomässigt och...

Är eteriska oljor glutenfria?

Är eteriska oljor glutenfria?

Är eteriska oljor glutenfria?Antalet personer som utvecklar celiaki, glutenkänslighet/glutenintolerans och veteallergier ökar i alarmerande takt. Jag har upprepade gånger hört att ungefär 1 procent av befolkningen i Sverige har problem med att smälta gluten....

Hur man blandar eteriska oljor för ökad hårväxt och täthet

Hur man blandar eteriska oljor för ökad hårväxt och täthet

Hur man blandar eteriska oljor för ökad hårväxt och täthetEteriska oljor har använts i tusentals år som en form av naturlig läkning och botemedel. På senare tid har de blivit populära som ett sätt att ge håret liv och tjocklek samtidigt som de främjar tillväxten. Den...