Välj en sida

Fototoxicitet och eteriska oljor

Fototoxicitet och eteriska oljor

Fotosensibilisering och fototoxicitet kan uppstå när vissa beståndsdelar i eteriska oljor (naturliga kemikalier som finns i vissa eteriska oljor), särskilt furokumariner, reagerar när de utsätts för ultraviolett ljus. Inflammation, blåsbildning och rodnad/bränning av huden är vanligt förekommande.

Fototoxicitet och eteriska oljor

Alla kallpressade eteriska citrusoljor är inte fototoxiska, och ångdestillerade eteriska citrusoljor är uppenbarligen inte fototoxiska. ”FCs är relativt icke-flyktiga molekyler och finns i allmänhet i uttryckta (kallpressade) citrusfruktoljor, men inte i destillerade citrusfruktoljor.” [Robert Tisserand och Rodney Young, Essential Oil Safety (Second Edition. United Kingdom: Churchill Livingstone Elsevier, 2014), 85.]

Den mest detaljerade information som jag har hittat om fotosensibilisering och fototoxicitet och eteriska oljor finns på sidorna 84-90 i andra upplagan av Essential Oil Safety av Robert Tisserand och Rodney Young. Det är rekommenderad läsning för mer ingående information om fototoxicitet och fotosensitivitet.

Lista över vanligt förekommande eteriska oljor som är fototoxiska

Detta är inte nödvändigtvis en fullständig lista.

  • Angelica Root eterisk olja
  • Bergamott eterisk olja (kallpressad)
  • Essentiell olja av bitter apelsin (kallpressad)
  • Eterisk olja av kummin
  • Fikonblad absolut
  • Eterisk olja av grapefrukt (kallpressad)
  • Eterisk olja av citron (kallpressad)
  • Eterisk olja av lime (kallpressad)
  • Mandarinblad eterisk olja
  • Opopanax eterisk olja
  • Eterisk olja från Rue
  • Eterisk olja av Tagetes

Eteriska oljor som kan vara fototoxiska

  • Clementine eterisk olja (kallpressad)
  • Combava Fruit Essential Oil
  • Skimmia eterisk olja
  • Angelica Root Absolute
  • Angelica Root CO2
  • Selleri blad eterisk olja
  • Sellerifrön Absolute
  • Absolut kumminfrö
  • Kumminfrö CO2
  • Eterisk olja av khella
  • Äterisk olja av kärleksörtblad
  • Eterisk olja av palsternacka

Citrusoljor som inte anses vara fototoxiska

  • Bergamot FCF Essential Oil (FCF har tagit bort bergapten/furanokumariner)
  • Bergamott eterisk olja (ångdestillerad)
  • Blood Orange Essential Oil (kallpressad eller ångdestillerad)
  • Äterisk olja av citron (ångdestillerad)
  • Äterisk olja av lime (ångdestillerad)
  • Mandarin eterisk olja (kallpressad eller ångdestillerad)
  • Eterisk olja av söt apelsin (kallpressad eller ångdestillerad)
  • Petitgrain eterisk olja
  • Satsuma eterisk olja (kallpressad eller ångdestillerad)
  • Äterisk olja av tangelo (kallpressad eller ångdestillerad)
  • Äterisk olja av mandarin (kallpressad eller ångdestillerad)
  • Yuzu eterisk olja (kallpressad eller ångdestillerad)

Användningsrekommendationer

Det finns i allmänhet ingen fototoxisk risk om oljorna används i en produkt som antingen inte appliceras på kroppen eller tvättas bort från huden, t.ex. schampo, badpreparat eller tvål. Eteriska oljor kan dock fastna på huden om de används i bastu eller vid ånginhalation. Det finns ingen risk om huden som oljorna appliceras på är täckt på ett sådant sätt att UV-strålarna inte når dem.

”Vi rekommenderar att hud som behandlats med fototoxiska oljor i högre nivåer än dessa maximala användningsnivåer, inte ska exponeras för UV-ljus under 12-18 timmar.”

[Robert Tisserand och Rodney Young, Essential Oil Safety (Second Edition. United Kingdom: Churchill Livingstone Elsevier, 2014), 88.]

Aktuellt

De 10 bästa eteriska oljorna mot kronisk smärta

De 10 bästa eteriska oljorna mot kronisk smärta

De 10 bästa eteriska oljorna mot kronisk smärtaLåt oss prata om kronisk smärta. Globalt beräknas 20% av befolkningen lida av kronisk smärta, vilket klassificeras som smärta som varar mer än 3 månader och kan uppkomma även utan skada. Det kan inkludera saker som...

Eteriska oljor för att lugna ett hypervigilant nervsystem

Eteriska oljor för att lugna ett hypervigilant nervsystem

Eteriska oljor för att lugna ett hypervigilant nervsystemI dagens galna moderna värld kan våra nervsystem bli riktigt dysreglerade och vi kan hamna i ett tillstånd av ökad vaksamhet - och detta kan särskilt bli en utmaning under sommaren när barnen är lediga och vi...

Eteriska oljor för att läka brist på självförtroende och perfektionism

Eteriska oljor för att läka brist på självförtroende och perfektionism

Eteriska oljor för att läka brist på självförtroende och perfektionismSå många kvinnor kämpar med sitt självförtroende i dagens värld. Det finns så mycket jämförelser, och sociala medier har allas "bästa sidor" överallt, att det kan få människor att känna att de inte...

Utforska växtdelar och deras eteriska oljor

Utforska växtdelar och deras eteriska oljor

Utforska växtdelar och deras eteriska oljorEteriska oljor kan destilleras från många olika delar av växter, inklusive rötter, stammar och stjälkar, blad, gräs eller nålar, hartser, blommor, frukter och frön. Precis som människokroppen har dessa olika växtdelar olika...

Eteriska oljor är mer än bara ”dofter”

Eteriska oljor är mer än bara ”dofter”

Eteriska oljor är mer än bara "dofter"Alltför ofta hör jag människor referera till både eteriska oljor och doftoljor som "dofter". Detta händer oftast när man lyssnar på personer som inte riktigt förstår skillnaden mellan de båda typerna av aromatiska oljor. En annan...

Är all hype om aromaterapi och eteriska oljor sann?

Är all hype om aromaterapi och eteriska oljor sann?

Är all hype om aromaterapi och eteriska oljor sann?Låt oss först försäkra oss om att du förstår den verkliga definitionen av aromaterapi. Holistisk aromaterapi är en metod där man använder flyktiga växtoljor, särskilt eteriska oljor, för fysiskt, känslomässigt och...

Är eteriska oljor glutenfria?

Är eteriska oljor glutenfria?

Är eteriska oljor glutenfria?Antalet personer som utvecklar celiaki, glutenkänslighet/glutenintolerans och veteallergier ökar i alarmerande takt. Jag har upprepade gånger hört att ungefär 1 procent av befolkningen i Sverige har problem med att smälta gluten....

Hur man blandar eteriska oljor för ökad hårväxt och täthet

Hur man blandar eteriska oljor för ökad hårväxt och täthet

Hur man blandar eteriska oljor för ökad hårväxt och täthetEteriska oljor har använts i tusentals år som en form av naturlig läkning och botemedel. På senare tid har de blivit populära som ett sätt att ge håret liv och tjocklek samtidigt som de främjar tillväxten. Den...