Aromatiskt bibliotek

Säker användning

Fördjupa dig i guider om eteriska oljor, doftfamiljer, användningsområden och tryggare val.

Säker användning samlar Aromatisks viktigaste guider om utspädning, hudtest, fototoxicitet, irritation och andra risker med koncentrerade aromatiska råvaror. Innehållet hjälper dig att förstå när extra försiktighet krävs och vilka frågor som behöver bedömas utifrån produkt, dos, användningssätt och individ. Informationen är utbildande och ersätter inte medicinsk rådgivning.

Läs med näsan förstJämför intryck över tid, skriv ned det du faktiskt uppfattar och återvänd till samma råvara flera gånger.

Ur doftbiblioteket

Doftspår att följa vidare

Läs som i ett doftarkiv: välj en råvara, en metod eller en fråga och låt detaljerna få ta plats.
Farliga eteriska oljor

Farliga eteriska oljor

Listan nedan visar att eteriska oljor är mer giftiga och som tenderar att ha större risk än de flesta andra eteriska oljor. Det rekommenderas starkt att du undviker att använda dessa oljor om du är ny på att arbeta med eteriska oljor och inte har uttrycklig vägledning...

läs mer
Hur man testar eteriska oljor på huden

Hur man testar eteriska oljor på huden

Vissa eteriska oljor kan orsaka irritation, sensibilisering eller reaktioner hos vissa individer. Även eteriska oljor som aktivt har främjats som anmärkningsvärt säkra att använda (dvs. lavendelolja och teträdsolja ) har orsakat fall av sensibilisering för vissa...

läs mer
Säkerhetstips för spridare för eterisk olja

Säkerhetstips för spridare för eterisk olja

Eteriska oljor kan hjälpa till att förbättra vårt humör, kan hjälpa till att stödja vår andningshälsa, kan hjälpa till att minska luftburna bakterier och kan hjälpa till att minska obehagliga lukter. Det är dock viktigt att sprida eteriska oljor på ett förnuftigt sätt...

läs mer
Är eteriska oljor glutenfria?

Är eteriska oljor glutenfria?

Antalet personer som utvecklar celiaki, glutenkänslighet/glutenintolerans och veteallergier ökar i alarmerande takt. Jag har upprepade gånger hört att ungefär 1 procent av befolkningen i Sverige har problem med att smälta gluten. Glutenfria eteriska oljor Jag har...

läs mer
Kan aromaterapi vara användbart för barn?

Kan aromaterapi vara användbart för barn?

Aromaterapi är en holistisk läkekonst som innebär användning av eteriska oljor, som är högkoncentrerade växtextrakt. Aromaterapi kan ha terapeutiska effekter på det fysiska och känslomässiga välbefinnandet för vuxna så väl som barn. Metoden omfattar inandning av dessa...

läs mer
Invärtes användning av eteriska oljor

Invärtes användning av eteriska oljor

Varför kan jag inte hitta någon specifik information om intern användning av eteriska oljor på Aromatisk.se? Aromatisk.se är värd för miljontals personer från hela världen. Aromatisk.se besökare har olika nivåer av medvetenhet om aromaterapins säkerhetsprinciper....

läs mer
Hur testar man eteriska oljor på huden

Hur testar man eteriska oljor på huden

Vissa eteriska oljor kan orsaka irritation, sensibilisering eller reaktioner hos vissa personer. Även eteriska oljor som aktivt har marknadsförts som anmärkningsvärt säkra att använda (t.ex. lavendelolja och tea tree-olja) har orsakat fall av sensibilisering hos vissa...

läs mer
Fototoxicitet och eteriska oljor

Fototoxicitet och eteriska oljor

Fotosensibilisering och fototoxicitet kan uppstå när vissa beståndsdelar i eteriska oljor (naturliga kemikalier som finns i vissa eteriska oljor), särskilt furokumariner, reagerar när de utsätts för ultraviolett ljus. Inflammation, blåsbildning och rodnad/bränning av...

läs mer